겨울철 특히 발생하기 쉬운 근골격계 질환 체크
‘근골격계 질환’이라는 말 들어보셨나요?저희 블로그에서 여러 번 거론한 소재이기도 하지만 근골격계 질환은 목, 어깨, 허리, 상·하지근육, 인대, 신경, 작은 혈관과 주변 신체조직에서 발생하는 통증, 불편함 등을 통칭하는 말입니다. 현대인에게는 상당히 자주 나타나는 증상으로 어느 한 요인이 원인이라기보다는 반복적인 동작, 피로, 스트레스, 작업환경 등 여러 요소가 복합적으로 영향을 미칩니다.요즘처럼 날씨가 추워지면 몸이 딱딱해지면서 목이나 허리, 관절 … Read more