“왜 자꾸 깜빡할까?” 머릿속 안개가 걷히는 놀라운 변화, 최근 읽은 책에서 찾은 답
요즘 들어 부쩍 무언가를 까먹거나, 방금 하려던 일이 기억나지 않아 당황스러웠던 적 없으신가요? 저 역시 마감 기한이 촉박한 원고를 쓰다 보면 머릿속에 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 흐려지는 ‘브레인 포그’ 현상을 자주 경험하곤 합니다. 산업 트렌드를 매일같이 분석하고 수많은 정보를 다루는 직업 특성상, 정보의 과부하는 피할 수 없는 숙제와 같습니다. 그래서 저는 스트레스가 극에 달할 때면 … Read more