임신준비 첫 번째 엽산 필수 섭취! 솔가 400 먹었어요

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점점 묵은 포스팅을 꺼내고 있는 요즘!집에 있을 땐 사실상 뷰티블로그를 운영하느라 비중이 뷰티 쪽으로치우쳐있었는데, 요즘 병원에 입원하고 있다보니아기 맞을 준비를 누워서 하고 있는 실정 ㅋㅋ그러다 보니, 육아블로그로 비중을 옮기고 있는데요 ㅎ뷰티블로그는 제가 뷰스타와 인플루언서로 활동 중이라,그것도 포기가 안되는 실정이지만!!!여기에서는 되도록이면 육아블로거 티를 팍팍 내려고 해요 ㅎ그래서 제가 직접 임신을 하며 겪었던 상황들로 리얼 리뷰를 지향하려는데,임신준비 하시는 분들에게도 도움이 되고 싶고요~~저도 아기를 갖기 위해 첫 번째로 했던 것이 주위에서 주워들은 대로먼저 엽산부터 섭취를 했었거든요!저희 동서가 간호사기 때문에 신랑한테도 엽산부터 먹으라고 귀띔을 했고요 :)그 뒤로 신랑은 저에게 사러 가자고 사러 가자고 졸라 가지고 ㅋㅋㅋ시댁 갔다가 집에 오는 길에 올리브영 들러서 샀어요!그 당시에 할인까지 하고 있어서 400짜리 두 개 구입했었답니다!

임신부들이 먹는 이유는태아 뇌 발달에 좋다고 알려져 있기 때문인데요.꼭 임신이 아니라 건강 유지의 목적으로도 많이들 섭취하고 있어요!엽산이 포함된 비타민을 복용하는 사람들도 많구요~~비타민B 일종으로 태아 신경관 결손과의 상관관계가밝혀지면서부터 각광받게 된 것인데요!엽산 부족으로 생기는 신경관 결손이 신생아 1000명당 1명의 비율!매년 3000명에 달한다고 하니, 엽산 부족으로 생기는 것으로 추정됩니다.임신 28이전에 발생하는데 그렇기 때문에 임신이 가능한 연령의 여성은매일 0.4㎎ 이상의 엽산을 섭취하도록 권장해요!임신 3개월 전부터 임신 13주까지 복용하는 게 좋다는데요~저는 담당의가 철분 먹으라고 할 때까지 먹고 끊었습니다 ㅎㅎ

임신하시면 거주하시는 보건소에 임산부 등록하세요!그러면 무료로 지원받으실 수 있어요 ㅎ

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제가 구입한 솔가 엽산 400이고요!가격은 현재 26,000원인데저는 만 얼마대로 산 것 같아요 ㅋㅋ그 당시에는 세일을 하고 있었거든요 🙂

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100정씩 100일분 들어있어요!275.6㎎ * 100정​솔가는 간단하게 설명드리면,​코셔인증(식물청결인증)엽산부원료 칼슘 포함브랜드 선호도 1위글루텐, 밀, 유제품, 콩, 효모, 설탕, 소금 무첨가

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섭취는 식사 중간 혹은 식사 직후 1일 1회 1정을섭취하면 되는데, 신랑과 저는 한 통씩 각자 열심히 먹었거든요 ㅎㅎ보통 임신준비 하는 여성만 먹는데,부부가 같이 먹으면 훨씬 좋다고 하더라고요~부모님이나 중장년층도 건강을 위한 섭취는 필수이니온 가족 건강을 위해서라면 선물도 해보시길 🙂

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보관은 저는 테이블 위에 올려놓고 먹었고,신랑은 사무실 캐비닛에 넣어놓고 먹었어요!!집에 잘 안 오는 신랑이라서,제가 챙겨주지 못하니깐 갖다 놓고 먹게 했음 ㅋ실제로 임신 전에 신랑이 젤 꾸준히 먹었고요.전 놓치는 날이 많았다는 ㅋㅋㅋ그리고, 임신 후에는 매일 꼬박 먹었고신랑이 좀 느슨해지더라는….???

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100정이라 3개월 동안 먹을 수 있는 양!!엽산은 혈액의 호모시스테인 수준을 유지시켜주거든요~그런데 우리는 호모시스테인이 뭔지 모르잖아요~?쉽게 말하면!우리가 먹는 육류, 계란, 우유, 치즈, 흰 밀가루 등에서섭취할 수 있는 필수 아미노산 메티오닌을 분해할 때생성되는 중간 부산물인데요!​엽산이 부족하면 혈중 호모시스테인 수준이 증가하는데그렇게 되면 대사 활동에 방해가 되므로,호모시스테인 수준이 유지되어야 건강과 대사 활동에 도움을 줘요.그러므로 엽산 섭취는 필수!!!

안쪽 솜도 있어요 ㅎ제거 후 드시면 됩니다!!뚜껑에 한 알씩 옮겨서 드시면 되고요~병안에 손가락을 넣는 것은 비추!!

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반드시 솜을 제거하세요!유통기한은 뚜껑 아래 날짜 있으니 확인 ㅎ제 건 2020/9월

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크기 보여드리려고 손바닥에 덜어냈지요!동그란 모양의 알약이고요 ㅎ

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임신전엔 400 드시고,임신 후엔 800 이상 드셔야 하는데전 솔가 400으로 2알씩 먹었어요 :)​그 후,보건소에 임산부 등록하고엽산 무료로 지원돼서 1000짜리로 섭취했네요!임신준비 하시는 분들 예쁜 아가 만나시길 바랄게요 >_<

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